教室 【 ヨガ教室 】 2020.10.22 shikanosuke ヨガクラスでは呼吸はカラダに意識を向け、快適な姿勢、安定したゆったりとした動きのヨガを行います。 チャンディング(お祈り)から呼吸法、太陽礼拝、アーサナ(ポーズ)の間にリラクゼーションの時間を取りながら進めていきます。心…
教室 【新教室開講です!】こつばん研究30年 乾薫先生の健康教室 2018.11.20 shikanosuke こつばん研究30年 乾薫先生の健康教室 日程:2018年12月16日〜3月の日曜日 時間:14:00〜 場所:鹿野町農業者トレーニングセンター 和研修室 参加費:1,000円/一回(ただし鹿の助スポーツクラブ会員は無料)…