NPO法人 鹿の助スポーツクラブ

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shikanosuke sports club

鹿の助スポーツクラブは、“一人一人が夢中になれるものを持っている地域”の実現を目指して活動しているNPO法人です。

What’s New!


2023年3月1日
NEW! <お知らせ>3月1日ヨガ教室休講します。

2023年1月6日
【鳥取市鹿野町】ヨガ教室2023.1月からのスケジュール!

2022年12月22日
【年末年始の休館日】のお知らせ

2022年11月25日
【12.15更新開催延期のお知らせ】運動教室受付開始しています!

2022年10月4日
しかのダンス教室2022開講します!

その他

<お知らせ>3月1日ヨガ教室休講します。

2023.03.01 shikanosuke

本日、講師の秋山さんが体調不良となったため、ヨガ教室は休講となりました。 ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。

教室

【鳥取市鹿野町】ヨガ教室2023.1月からのスケジュール!

2023.01.06 shikanosuke

ヨガで身体と心をリフレッシュしませんか? ヨガ教室について 当クラブのヨガ教室では、呼吸やカラダに意識を向け、快適で安定した姿勢を重視したゆったりとした動きのヨガを行い、心と体をリラックスさせることを目的としております。…

その他

【年末年始の休館日】のお知らせ

2022.12.22 shikanosuke

いつもご利用ありがとうございます。 年末年始の休館日をご案内いたします。 期間:2022年12月29日(木)から2023年1月3日(火)まで ※2023年1月4日(水)より、通常開館を開始いたします。 来年も変わらぬお引…

アイキャッチ教室

【12.15更新開催延期のお知らせ】運動教室受付開始しています!

2022.11.25 shikanosuke

2022.12.15更新) 今週末に予定しておりました12月18日(日)の回ですが、講師の先生の体調不良のため、「延期」とさせていただくこととなりました。 また今回の延期になった分の代替日は2023年3月19日(日)10…

しかのダンス教室教室

しかのダンス教室2022開講します!

2022.10.04 shikanosuke

はじめてでもダイジョウブ!曲に合わせてLet’s Dance! しかのダンス教室2022について 鹿野町に2日間の「ダンス教室」が開かれます! ダンス講師のMEG先生と一緒に、曲に合わせてカラダを動かす楽しさ…

その他

ダンスやってみませんか!?こども食堂コラボ企画開催します!

2022.09.29 shikanosuke

旧気高町・鹿野町で活動している「けたかくるりこども食堂」さんとのコラボ企画を10月16日(日)に開催します! 市内のダンス講師Megさんをお迎えし、初心者でも楽しめる子ども向けのダンス教室を行っていただきます。 ダンス教…

令和4年1~3月ヨガ教室チラシ裏教室

【鳥取市鹿野町】ヨガ教室 9月7日から再開!

2022.08.19 shikanosuke

ヨガで身体と心をリフレッシュしませんか? ヨガ教室について 当クラブのヨガ教室では、呼吸やカラダに意識を向け、快適で安定した姿勢を重視したゆったりとした動きのヨガを行い、心と体をリラックスさせることを目的としております。…

その他

鹿野町B&G海洋センター一般開放再開のお知らせ

2022.08.08 shikanosuke

8月6日(土)の落雷の影響による電気系統の故障で利用が停止しておりました鹿野町B&G海洋センターですが、無事修理が終了しましたので、8月9日(火)より一般開放を再開いたします!! ご迷惑並びにご心配をおかけいたしまして、…

その他

【再開済み】鹿野町B&G海洋センター臨時休館のお知らせ

2022.08.06 shikanosuke

鹿野町B&G海洋センターは令和4年8月6日(土)夕方の落雷が要因で電気系統に故障が生じたため当面の間臨時休館と致します。 ご利用のお客様には度重なる故障によりご迷惑をおかけいたしまして誠に申し訳ございません。 復…

イベント

\ 女子野球大会開催のお知らせ! /

2022.07.26 shikanosuke

\ 鳥取市東部に新たな女子野球大会が誕生! / 9月3日(土)、4日(日)に旧気高郡地域では初となる女子野球交流大会「MIKAZUKI CHAMPIONSHIPS 2022」が開催されます! 初開催となる今回は、地元の「…

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鷲峯山麓ハーフマラソン2022

鷲峯山麓ハーフマラソン

MIKAZUKI CHAMPION SHIPS2022

鳥取ディアーズオフィシャルサイト

必笑必楽!鳥取ディアーズ!

shikanosuke_sc

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\ 2023年度のスポーツ教室のご案内! \ 2023年度のスポーツ教室のご案内! /

こんにちは、鹿の助スポーツクラブです。
2023年度のスポーツ教室の詳細が決定いたしましたのでご案内します。

今年度好評だった教室を中心に定期的な開催を行っていきます!
直近2ヶ月のスケジュール表と教室の概要を添付しておりますので、ご確認の上リンクよりお申し込みください!

なお、今年度の教室とは内容や参加料金が異なるものもありますので、ご確認よろしくお願いいたします。

① ヨガ教室
・開催日時:第1水曜日17時~、第3水曜日10時~ ・参加料:1,000円/回
・申込みURL:https://forms.gle/osbixZdGz7axdMLe6 

② 運動教室
・開催日時:第3日曜日10時~(約1時間) ・参加料:2,000円/回
※内容のバージョンアップに伴い、価格を変更しておりますのでご注意ください。
・申込みURL:https://forms.gle/oqAM2azAZo3KarMd6

③ ダンス教室
・開催日時:月一回日曜日14時~(約45分) ・参加料:1,000円/回
・申込みURL:https://forms.gle/1QQjBW4EUGQetx5M7

④ 親子リズム体操
・開催日時:第3土曜日15時30分~(約45分) ・参加料:1,000円/回
・申込みURL:https://forms.gle/vKUzH3zBViEPz6MFA

※開催日時が変更となる月もありますので申込時にご確認ください。

#お申し込みはお早めに💨
#鹿の助スポーツクラブ
#鳥取市
#たのしかの
#鳥取市のスポーツ教室
【 本日のヨガ教室は休講となります 【 本日のヨガ教室は休講となります 】

講師の秋山さんが体調不良のため、本日(3月1日)のヨガ教室は休講となります。

誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

#休講のお知らせ🙏
\ ヨガ教室 1月からの予定表です! /

大人気のヨガ教室。1月からの予定をお知らせします!

< 10:00〜11:30の開催 >
 1/18 、2/15 、3/15 

< 17:00〜18:30の開催 >
 1/11、2/1、3/1
※ いずれも水曜日です。

1月に入ると最高気温が5℃に満たない日も出そうです。体調管理は万全にしていきたいところですね!

< 鹿の助ヨガ教室について >
当クラブのヨガ教室では、呼吸やカラダに意識を向け、快適で安定した姿勢を重視したゆったりした動きのヨガを行い、心と体をリラックスさせることを目的としております。

チャンティング(お祈り)から始まり、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ(ポーズ)の各間にリラクゼーションの時間を取りながら進めていきます。

インストラクターが参加される方それぞれの身体の状態に寄り添って進めていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。もちろん男性も大歓迎。心や身体と向き合う時間を日常に取り入れ内側から健やかな心身を維持していきましょう。

クラスの度に新しいポーズが少しずつ増えていきますので、連続して参加されることがおすすめですが、単発参加もOKです!

\ 特にこんな方にオススメです! /
・心身の柔軟性を高めたい方
・自分を労ってあげたいなあ、という方
・自分と向き合う時間をつくりたい方

< インストラクター >
秋山美紀(シヴァーナンダ・ヨーガ認定講師)
鳥取県出身。鳥取にUターン後フリーランスで料理の仕事をする傍ら、兼ねてから興味を持っていたヨガに出会いインストラクターとしても活動している。
2017年薬膳養生セラピスト認定修了
2018年インド ケララ州sivanandaアシュラム アーユルヴェーダウェルネスコース修了
同年 シバナンダヨガ TTC修了
2022年カリフォルニアsivanandayogaアシュラム  アドバンスコースAttc修了

< 参加方法 >
予約等は必要ありません。プログラム当日、直接会場にお越し下さい。
(初回時はできる限り15分以上前にお越し下さいませ)

(1)会場
鹿野町農業者トレーニングセンター2階 和研修室(鳥取市鹿野町鹿野342)

(2)料金
初回お試し500円、2回目以降1,000円/回
※ 会場で直接お支払いください。

(3)服装・持ち物
・ヨガマットをご持参の上、動きやすい服装でお越し下さい
※ 衛生面からレンタルは行っておりません。
・クラス前のお食事は2〜3時間前までにお済ませ下さい。
・時間に余裕をもってお越し下さい。(特に初めてお越しの際は15分前までにどうぞ)
・ブランケットやバスタオル(リラクゼーション時に便利です)

(4)お気をつけいただきたいこと
・お越しになる前のお食事は軽くし、2時間前までにお済ませください。
・開始前に軽くストレッチしていただきますと、より充実した時間をお過ごしいただけます。
・クラス中、携帯電話の電源は切るか、バイブ音、アラーム音をオフにしていただきますようご協力願います。

#鳥取ヨガ 
#鹿の助スポーツクラブ 
#どちらにお住まいの方も大歓迎です
#秋山先生のパワーアップした教室が楽しみです
#シヴァナンダヨガ 
#yoga #sivanandayoga
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